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理论上怀□(🧑)可□坐教(🤤)(□i□o )练(📫)□其□要□据不同的情况来分析。比如(😀)□途是□颠簸□怀孕时(🐼)间等□。<□>孕早(♋)(zǎo )期□即□早期(q□ )□和(h□ )7个月后□不建(jiàn )议□坐(❓)长途汽车。□果无法避免，一定要坐长□车(🐌□(chē □，注意不要(🎴)久(😁)坐，在(zài )□□□(qū )走动，不□bú )□□□)过度劳累。

怀孕初期，□宫比较□感□□好不要坐长(🍯)途(t□ )汽车，以免(🔫)□miǎ□ )身体不适(shì )，导致流产。

怀孕7□□后，子宫(🚃□(gō□🏚)n□ )很大(🚆)□孕妇大(🔽)着(zh□ )□子出□，负担会□重(😓)，也很不方便。这□时候，如□她受到外(w□i )力的打(📈)击，比如被碰、被□，□者□途过于(□ú□)颠□，就会出(👸□(chū )现胎盘早剥(bāo □，导致早产。1、注意饮食卫生，以免营养跟□上□👍□或吃□□hī(🦖) )坏□huài )肚□。

2.在长途汽车上，□为活动不便，一坐就是几个小(😺)时(sh□(➖) )。此时，准妈妈很可□会出(📗)现酸痛(🐊□、(🎣)麻木(mù )甚□(😍)□肢□脉曲张□症状。为□□准妈□🔧)(m□ □妈要尽量多(du□ )运□。

3□出□🤫)发前□□院(🔽)做□常(c□án□ )规检(ji□n )查，看看(😈)胚胎发□是(shì(💃□□)否良好，各项指(zhǐ )标□□shì )□(🐓)正(⚽)□□

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